מבט רענן על משבר אמצע החיים

"משבר גיל העמידה הוא לא יותר! זה מיתוס שדיכאון גדול מחכה לכל ילד שני בן 40 ", אמר הפסיכולוג הישראלי קרלו שטרנגר בדפי העיתון" טיים ". מה זה, מהפכה בפסיכולוגיה או כפירה פסבדו-מדעית אחרת?

תן לי להזכיר לך את זה - אחד המושגים הבסיסיים לא רק בפסיכולוגיה של הגיל, אלא גם בפסיכולוגיה בכלל. ולמרות שהמונח עצמו הוכנס למחזוריות יחסית, לפני כחצי מאה, היום מצויות בו הרבה בעיות פסיכולוגיות, לפתרון של עשרות טכניקות פסיכותרפיות. כל אדם מודעת שנייה שהגיע ל-35-45 שנים, הוא כמעט באופן לא מודע, מכוח הסטריאוטיפ המוקדם, כותב את כל חרדותיו וקשייו למשבר אמצע החיים. וכל פסיכולוג שני משוכנע כי זהו משבר ידוע לשמצה זה תורם לצמיחה מתמדת של "פופולריות" - מחלה הנקראת בעיה מספר אחת של האדם המודרני (למען ההגינות ראוי להזכיר כי הצהרה זו היא מעת לעת).

יתר על כן, ישנם מוסדות שלמים אשר לומדים את תופעת משבר אמצע החיים. ופתאום מדען (ומפורסם למדי) מופיע בזירה המעז להצהיר לכל העולם שאין עוד משבר אמצע החיים. הם אומרים שהיום, בהשוואה לדור הקודם, אנשים החלו לחיות הרבה יותר, עשירים יותר, מעניינים יותר, יש להם הזדמנויות רבות להגשמה בתחום הקריירה, וביצירתיות, ובאופן אישי, לא מוגבל לפי גיל.

כאדם שמגיע לאיטיות אך בבטחה ל -35 וכבר מרגיש אחיזת ברזל בזמן על צווארו, זה הפך להיות מעניין מאוד, על מה הפרופסור לפסיכולוגיה מכובדת באוניברסיטת תל אביב (קרלו שטרנגר) מסקנות כאלה. ולמה, אם משבר גיל העמידה בימינו הוא ארכאיזם ומדיניות, אני מתבונן תמיד בהתגלמויותיו. לדוגמה, חבר אחד שלי (בן 40) נסחר באופן בלתי צפוי את המגן המרווח והאמין שלו עבור קופה ספורט אלגנטית, אשר כעבור שנה, עם זאת, גם נמכר באופן בלתי צפוי. מכר נוסף (בן 39) התחתן עם אשה פריזאית בת 18, השאירה את אשתו הראשונה ושני ילדיה ברוסיה, אך בתוך פחות משבעה חודשים הוא חזר מאשמה לחיק של משפחה לשעבר. אשת האח (בת 42), עורכת דין חסרת רבב, בעלת ניסיון של כמעט 16 שנה, נכנסה פתאום למעצבי פנים (אם כי כל העניין הסתיים רק באימון). אם כל זה אינו ניסיון להתרחק ממשבר אמצע החיים, אז מה, סתם חריגות אופייניות?

בראיון למגזין "טיים", מסביר סטרנגר: "הספציפיות של הזמן המודרני היא שהיום זה תלוי הרבה יותר באדם עצמו מאשר בתנאים שבהם אנו קיימים. אם אדם שייך לגיל העמידה שלו כעידן של אובדן, הוא מתכנן בכך את עתידו ואת המשבר שלו. למעשה, עם אותה הצלחה, הגבול הזה - 35-45 שנים - עשוי להפוך להיות זמן של פורחת. כלומר, התקופה הפורייה והמקצועית ביותר, התקופה המוצלחת והמהנה ביותר בחיים ". קודם כל, הפסיכולוג הישראלי מתבסס על התצפיות שלו: "זה מפתיע, אבל בשנים האחרונות יותר מ -1,500 חברי קבוצת הגיל מ -35 ל -45, גיליתי עמיתי ומצאנו שכמעט כולם, עם יוצאי דופן נדירים, מרגישים הרבה יותר בטוחים, חופשיים, מאושרים ויציבים מבפנים מלפני 10-20 שנה ".

ההסבר לתופעה זו, סטראנגר בן ה -51, מצא שיפור משמעותי בתמונה החברתית (אם כי, כזכור, הוא גם טוען שהאדם המודרני אינו תלוי בה יותר מדי). כלומר: בהתקדמות הרפואה ובמדעים אחרים, שהרחיבו משמעותית את חיי האדם ובני הנוער, במגמה של אורח חיים בריא ואקטיבי יותר, בשינוי קיצוני בסטריאוטיפים הנוגעים לנישואין, לידה, קריירה ועוד.

"אכן," אומר שטרנגר, "עד גיל 40, אדם צובר כמות מסוימת של ניסיון חיים וידע, כמו גם מטען מסוים של טעויות ואכזבות. בנוסף, אולי בפעם הראשונה בחייו, הוא מרגיש שהמוות קרוב במיוחד, כי בסביבות גיל זה אנו מאבדים את הורינו. לפני חצי מאה, היתה זו סיבה מספקת להציב ולהניח ידיים לקראת הסוף שלהם. מה עוד נשאר? התנאים החברתיים לא אפשרו שינויים משמעותיים בחיים, ותוחלת החיים עצמה הייתה נמוכה יותר מאשר כיום. והיום יש לנו את כל התנאים המוקדמים להתחשב בגבול 40-50 שנה להיות רק השלמת שלב חיים אחד ובמקביל תחילתו של הבא, סביר להניח 40-50 שנים, שבו, בהתבסס על ניסיון, אנחנו יכולים להשיג אפילו לגבהים גדולים יותר ".

אהה לכן, עדיין מוקדם לומר: "שלום, משבר אמצע החיים! "זה יהיה מדויק יותר לומר זאת: הגיע הזמן לשנות את הפרשנות של התופעה, את היחס שלנו אליה. פרשנות היא מילת המפתח במשבר גיל העמידה! היום יש לנו כל סיבה לשנות באופן קיצוני את הצבע מ שחור כדי מצית.

קרוב לוודאי שצלילו האביר של סטרנגר נראה יומרני מדי ולא מוצדק למישהו, אבל אני מוכן לעמוד מתחת לדגליו. אני מאמין בתוקף שאם נכניס את האנושות לתפיסה חדשה של משבר גיל העמידה (וגם לשנות את השם ליותר חיובי, למשל, "תקופת גיל העמידה" או "גבול הזהב של החיים האמצעיים"), התמונה המתוארת על ידי קרלו סטרינגר תהפוך למציאות היומיומית. אנו נפסיק באופן אוטומטי לטפל בחלק זה של החיים כטרגדיה בלתי נמנעת, להפסיק לחזות את הכשלים שלנו ולהמתין לבואו של דיכאון, כצפוי בדרך כלל על ידי הגעתו של קרוב רחוק - בהכנעה, אבל עם גירוי. ולפיכך, אנו נפסיק לבצע פעולות אבסורדיות (בערך אותם אלה כי חברי שתוארו לעיל הבחינו). ושם, אתה רואה, ואת הסטטיסטיקה הנוראה של דיכאון מתחיל לרדת בהתמדה ...

אישית, זה הרבה יותר קל לי לחיות עם המחשבה כי "בתוך 40 שנה, החיים רק מתחיל." ואני מאוד מקווה שכאשר עוגת יום ההולדת שלי שוקלת באמת 40 נרות, אני יכול לומר את המחצית השנייה של הביטוי הזה בלי צל של ספק: "עכשיו אני יודע את זה בוודאות!" אולי תזות של קרלו Strenger יתרום לכך.

צפה בסרטון: מה שלימד הבודהא כשהדברים מתפרקים - רדיו מהות החיים (סֶפּטֶמבֶּר 2019).