פילאטיס סימולטורים: כוח הכבידה

סימולטור אימון פילאטיס הוא פלטפורמה יציבה עם עמדה עבור שקלול, הדומה ספסל סמית ידוע לכל. בכבידה, מידת העומס תלויה ישירות באדם: ככל שהוא כבד יותר, כך קשה יותר.

שם מלא - מערכת הכבידה הדרכה (GTS). GTS - סימולטור עם אפשרויות בלתי מוגבלות. אתה יכול לממש על זה שוכב על הגב, על הבטן, על הצד שלך, יושב, עומד, על הברכיים, וכו 'בהתאם לסוג המטרה של האימון, אביזרים שונים משמשים: עצירות לולאות עבור ידיים או רגליים, כמו גם משקולות נוספות, אם משקל הגוף אינו מספיק.

בניגוד לרפורמטור הגדול ולקדילק, כוח הכבידה תופסת מקום קטן. לשם השוואה: אורך הקדילק הוא 2.5 מ ', וכוח הכבידה הוא רק 1.2 מ'. סימולטור קונה בקלות מועדוני ספורט עבור יחידים וקבוצות בכיתה, ולקוחות רבים אפילו להזמין אותו הביתה. "על הכבידה, אתה יכול לבצע כל התרגילים על מערכת פילאטיס", מסביר ד"ר המועדון ד"ר לודר טטיאנה צ'סלינה, למשל, גליל, כלומר, פירוק, שמוביל ליישור ההדרגתי של החוליות, קל יותר לעשות במישור נטוי ".

סימולטור הוא הידע של החברה האמריקנית efi ספורט רפואה, העוסקת בייצור ציוד עבור מכוני כושר מאז 1974. הכבידה המודרנית הראשונה התגלגלה מעל קו ההרכבה באפריל 2003. על פי נתונים רשמיים, כיום בארה"ב בלבד, הסימולטור הוא ב -14,000 מוסדות: מועדוני ספורט, מרכזי שיקום, בתי ספר וכו '. ברוסיה, רק מרכזי הכושר המתקדמים ביותר מצויים בהם.

צפה בסרטון: עמותת ארז חילוץ הצלה ותרומה לקהילה (אוגוסט 2019).