קיץ detox / 1 בשבוע. יופי // ניקוי

שלנו תוכנית גמילה בלתי מתקבל על הדעת ללא טיפול נאות. זה חשוב לא פחות להצלחת המפעל כמו המיוחד תפריט ניקוי ו טיהור קרייה. רוצה לדעת מדוע, וכיצד להתחיל טיפול גמילה? אני מסביר יחד עם קוסמטיקאים!

לא רק את הכליות ואת הכבד אחראים על ניקוי הגוף. עד 35% של כל העור toxins מסיר. ואם אתה לעזור לה עם זה, לאחר השלמת קורס של נהלים ספא בבית, detox יהיה יעיל יותר.

רק אל תיבהל אם, החל את התוכנית, בהתחלה תוכלו להבחין פריחה על העור. "זה נורמלי לחלוטין", מזהיר אולגה פאנטליבה, מומחה לספא, ראש מחלקת ההדרכה ב- SpaRitual. - פצעונים הם תופעה זמנית. הכל יעבור בממוצע ב 5-8 ימים, אתה רק צריך לסבול. "

"העובדה היא כי במהלך detox, העומס על כל איברים חיסול toxine מגביר", מסביר זאנה מירונובה, קוסמטיקאית. - זה יוצא דופן עבור העור להתמודד עם כמות זו של עבודה. אבל היא מסתגלת במהירות, והחומרים המזיקים מתחילים להסתלק בלי שום בעיות ".

בשבוע הראשון של תוכנית גמילה // יופי

כל תוכנית יופי מתחיל עם ניקוי העור. בין אם מדובר בפולחן בוקר פשוט של טיפול אישי או קורס מורכב של הליכי סלון. ארבעה detox השבוע שלנו הוא לא יוצא מן הכלל. בשבוע הראשון נתמקד כיצד לנקות את העור היטב.

בזהירות להסיר את השכבה העליונה של תאי העור המתים יש צורך על מנת להקל על הסרת רעלים. זה יעזור לנו scrubs. הם גם טובים כי הם מיושמים עם עיסוי, כלומר הם להגדיל את זרימת הדם ולהפעיל תהליכים מטבוליים עקב כך.

אם קודם לכן אתה עושה קילוף הגוף מדי פעם, עכשיו להתחיל לנקות את העור מדי יוםממליצים קוסמטיקאיות. האם היא רכה ורגישה? פשוט ליישם את הכלי ללא לחץ - אלא, לא לשפשף, ברזל. יבש? הקפידו להזין בנדיבות את העור, ולא עם חלב הגוף, אלא עם שמנת או שמן שמנים.

"אל תשכח כי העור חייב לא רק לשפשף, אלא גם לחות פעיל, - מדגיש אירינה סולומטינה, מאמן המותג קומפורט זון. "אז בשלבים הבאים של תוכנית גמילה, זה יהיה טוב יותר לספוג את החומרים הפעילים הדרושים לניקוי."

«שימושי ביותר לשפשף detox - מלח- מניות אולגה Panteleeva. - זה לא רק לצחצח את העור היטב, אבל גם עוזר לו להסיר מהר מהר, מפחית נפיחות, כי מלח יש את היכולת לצייר מים.

אתה יכול להכין כזה לשפשף בבית. זה ישפר את ההשפעה של תוכנית גמילה ויהפוך את העור משיי. "

מלח לשפשף עם אבקת פוקוס

מערבבים מלח ים מזוקק גדול עם שמן זית בשיעור של כ 1: 1. מוסיפים 1 כפית עם ערימה של אבקת פוקוס (הוא נמכר בבית מרקחת). קח מקלחת חמה כדי לחמם את הגוף שלך, ואז לשפשף את התערובת ולשטוף מיד.

בונוס: Fucus מכיל חומר fucoidan, אשר מסייע לחסל toxins.

מלח לשפשף עם פלפל אדום

מערבבים 3 כפות מלח ים, חצי כוס שמן זית וכפית של פלפל אדום טחון. לעסות את הגוף ולשטוף עם מים קרים.

בונוס: פלפל אדום מחמם ומגביר את זרימת הדם, שיפור חילוף החומרים.

לחלופין אלה שני מקרצפים עם מי מורגל להשתמש כל הזמן. גם עם האורז הבא: הוא מנקה במיוחד בעדינות והוא מתאים היטב לעור רגיש.

קרצוף אורז

יוצקים אורז במטחנת קפה אגרוף למצב של גרגרים קטנים מאוד. מערבבים חופן אחד עם כל שמן מקלחת ומעסים את כל הגוף.

עכשיו אתה יודע איך לנקות כראוי את העור ולהכין אותו בשלבים הבאים של תוכנית גמילה. בשבוע הבא, יחד עם קוסמטיקאיות, אני אגיד לך על עטיפות detox היעילה ביותר שאתה יכול לעשות בבית.

כל תוכנית גמילה כאן!

צפה בסרטון: ולוג 1: חופשה אחרונה עד הלידה בריביירה הצרפתית חלק א. מור סילבר (סֶפּטֶמבֶּר 2019).