מדיטציה של מיסוגי

פעם זה היה מדיטציה יפנית מתוחכמת - במהלך הביצוע שלה "שבר", לא מסוגל לעמוד במבחנים, הסמוראי המפורסם. Misogi זמין כעת לכולם, אפילו זקנים וילדים להעביר את זה בקלות. נכון, מדיטציה זו הפכה שונה.

הנוהג של מיזוגי, כמו רוב הטכניקות היפאניות האחרות, מקורו בשינטואיזם (הדת היפנית העתיקה). הנזירים השתמשו בו כדי לטפח ענווה, חוסן, סבלנות ופולחן של האלים. בהדרגה עברה מיסוגי לחיי היומיום של הסמוראים ואפילו לנציגי הנינג'ה ויאקוז'ה. לוחמים אגדיים חינכו והשתכללו על ידי אימון גופם, נפשם ורוחם במגוון דרכים, כולל התגשמות מיסוגי, הידועה גם בשם sokosin אין gyo. את השפה הרוסית "misogi" ניתן לתרגם על ידי הביטוי "לצלול לתוך הנהר לטהר את הגוף והנפש." זה בדיוק מה שעשו הנזירים והלוחמים - הם בילו שעות רבות במים הקפואים, אימנו את כוחה של הרוח. במשך הימים הבאים ישבו המודטים בתנוחה. seiza (על הברכיים), חוזר על הטקסטים המקודשים.

בנוסף לקשיחות מתיש ותפילה, תרגול נשימה מיוחד באמצעות suzu (פעמוני מתכת כבדים). משתתפי המיסוגי (ויכולים להיות עד כמה מאות) היכו את הפעמונים ובאותו זמן זעקו הברות מסוימות: "גם הו-קאמי-אמי-אילוף". השילוב של צלצול פעמונים, בכי חריף ונשימה עמוקה, תרם לכך שהכל נפלו בהדרגה, חווים בעת ובעונה אחת את הריכוז המרבי של התודעה ואת הבהירות יוצאת הדופן של התפיסה. ברוב בתי הספר הצבאיים היפנים ומנזרי שינטו, שבהם התנהלו מיסוגי, המודטים לא רק ניענעו את האוויר suzuוכמבחן סבולת נוסף, הם הוכו בפעמוני מתכת בגבו של שכן שישב מלפנים. במהלך המדיטציה, עמוד השדרה של כל משתתף שמר על 10,000 מכות של כוח עצום. או לא יכולתי לסבול, וזה קרה גם כל הזמן.

כיום, misogi בצורתו המקורית מותר רשמית לתרגל רק מקום אחד - בית הספר היפני של אומנויות לחימה Ichikukai. הוא נפתח בשנת 1922 לזכרו של הסמוראי האגדי יאמאוקה טסו, מעריץ גדול של המדיטציה האכזרית הזאת. היום, נשמות אמיץ באים מכל רחבי העולם, בעיקר אלה אשר עבורם אומנויות לחימה יפניות הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים. הקבלה מיסוגי הוא ביטוח רפואי חובה.

העובדה כי מיסוגי המסורתית כבר לא התאמן בשום מקום מלבד Ichikukai לא אומר שזה נשכח לחלוטין. נהפוך הוא, היום נוהג זה, אם כי בצורה שונה, הוא מאוד פופולרי בשל פעילותו של המאסטר המצטיין קוצ'י Tohei. הוא הפך את תהליך המדיטציה העתיקה (אם כי חסידי הצורה הישנה של מיסוגי משתמשים בדרך כלל במופע "מסורס"), מסירים ממנו גוונים דתיים ומרכיבים אכזריים מתישים. היום, בעקבות הדוגמה של Koichi Tohei, אדונים אייקידו בכל רחבי העולם לבזבז על התלמידים שלהם קל צורות של misogi - מדיטציות נשימה קצר באמצעות suzu (הפעם המשתתפים מנופפים בפעמונים באוויר, חוסכים זה את גבו של זה), ולצליל זה מתפתחת רוח הלחימה שלהם ומתקצרת.

במוסקבה, מיסוגי מוחזקת כרגע רק באקדמיה של קי-אייקידו. ראוי לציין כי בין משתתפיו ניתן לעתים קרובות לפגוש אנשים "מהרחוב" שאינם עוסקים אייקידו או סוג אחר של אמנויות לחימה. הם עומדים על כך שהפרקטיקה הזו מאפשרת להם לנקות את המוחות ולהגביר את המשאבים הפנימיים שלהם, וגם מלמדת אותם להתרכז במטרותיהם העיקריות, מאפשרת להם להיות יותר בטוחים בעצמם ולעמוד בפני כשלים. "כאשר כמה עשרות אנשים בפעמון יחיד פעמוני פעמונים, לנשום ולצעוק, להיות בטוח: כל דיכאון, עייפות או מתח ייסוג לפני התקף אנרגיה כזה", אומרת הגברת המקסימה של האקדמיה. - לפעמים אני מרשה לעצמי לדלג על הפגישה עם סנסאי. אבל כדי לא לבוא למדיטציה - אפילו לא חשבתי על כך ".

מטמורפוזה מ Misogi היא דוגמה נוספת של הסתגלות של הטכנולוגיה העתיקה לתנאים המודרניים. זוהי דוגמה לכך שהפרקטיקות הרציניות המורכבות, שהיו זמינות ליחידים, הפכו כמעט לפעילות שגרתית של מיליוני אנשים רגילים. נכון, אם זה נכון לקרוא כמעט טכניקה מקודש ומה מתרגל עכשיו אייקידו סעיפים ובתי ספר עם אותו שם "misogi" היא שאלה גדולה.

צפה בסרטון: 8 Hours Nature Sounds Waterfall River Relaxation Meditation Johnnie Lawson W:O Birdsong Slish Wood S (סֶפּטֶמבֶּר 2019).