העדפות טעם: למה הם יכולים לשנות?

כילד, שנאת בצל ירוק ותפסת אותם במרק כדי לנשוך, רטבים חריפים היו טעימים רק בגיל 20, ולאחר הלידה גילינו את הטעם של גבינת עיזים ... מדוע העדפות הטעם שלנו לשנות? תזונאים להבחין שלושה גורמים עיקריים.

פקטור מס '1: הריון

הפלפל הבולגרי תמיד נראה לי חסר טעם וחסר תועלת. עם זאת, לאחר שהכנסתי להריון, התחלתי לקנות את הירקות בקילוגרמים. הרופא רק שיבח: בחורף, המקור הטוב ביותר של ויטמינים קשה למצוא. אבל זה לא היה מובן לי, מדוע טעמי הטעם שלי פתאום לשנות, ואני כל כך מכור למוצר הקודם לא אהוב?

תזונאים להסביר שינויים כאלה על ידי הגדלת רמות פרוגסטרון. "ההורמון הזה נחוץ לדיכוי הפעילות של השרירים החלקים של הרחם, שמירה על ההריון הדומיננטי, גירוי בלוטות החלב וצמיחת הרחם". אנה קורובקינה, דיאטנית גנטית גיוון בע"מ מבוסס על MIPT. - היא משיקה מספר תהליכים ביוכימיים ומעניקה לגוף אות למלא את כל הליקויים הקיימים והמתעוררים. לדוגמה, אם יש חוסר סידן בגוף אישה בהריון, היא עשויה לרצות לאכול גיר, אם אין מספיק ויטמין D - מאכלי ים. רמה נמוכה של חומצה פולית מובילה לעובדה כי אישה מוכנה לאכול את כל הירוקים סביב, אפילו שן הארי גדל במדינה ". רק להסביר ולהשתוקק למלח - הגוף צריך לחדש את מאזן המלח והמים.

אגב, התיאבון במהלך ההריון לא תמיד מתעורר. נשים רבות, לעומת זאת, מתחילות להרגיש גועל, למשל, בשר, אשר יכול להפוך חוסר ברזל. במקרה זה, האם הצפויה צריכה לקחת תרופות נוספות.

כל שינוי בטעמים במהלך ההריון צריך להיות נתפס בשלווה. אם האורגניזם של האם לעתיד לא ייקח שום מזון, יש בזה משהו. "שינויים כאלה, ככלל, הם מנגנון יעיל להגנה על האם והעובר מחומרים מזיקים שיכולים להשפיע לרעה על היווצרותם של איברי התינוק", אומרת אנה קורובקינה. - הימנעות ממזון מסייעת לגוף של האם לעתיד להגן על עצמה מפני רעלנים המיוצרים על ידי מיקרואורגניזמים וחומרים טרטוגניים אחרים (חומרים שיש להם השפעה שלילית על היווצרות העובר, למשל, אפילו בחלק מהצמחים)».

עם זאת, מומחים מזכירים כי עיוות פתאומי של הטעם של אישה בהריון, הרצון לאכול משהו אכיל או אפילו רעיל (חומר כביסה הכביסה, כדור הארץ, מסיר פולנית מסמר) הוא סימפטום מדאיג שאתה צריך מיד להודיע ​​לרופא. שינויים אלה עשויים להיות קשורים עם תחילת רעלת הריון.

צפה בסרטון: בין השורות דמוקרטיה - העדפה מתקנת (אוגוסט 2019).