מין לאחר הלידה: 5 חששות עיקריים של אמהות צעירות

חיים אינטימיים לאחר לידתו של תינוק עלולים להפוך לבעיה רצינית, משום שאמה הצעירה מתעלמת מפחדים רבים: האם לא נעשיתי קפואה, אבל האם תשוב הנרתיק, ופתאום אני אכנס שוב להריון ... אנחנו אומרים לך איך להתמודד עם הפחדים האלה הלידה שוב הביאה הנאה.

פחד # 1: הפכתי קפוא

בואו נהיה כנים: המין הוא הדבר האחרון שמעניין אמהות צעירות מיד לאחר לידת תינוק. וזה בגלל הטבע עצמו. אם הליבידו היה באותה רמה, האישה היתה מיד נכנסת להריון. אבל כדי לבצע כראוי את הילד הבא, היא חייבת להתאושש פיזית ופסיכולוגית. "אחרי הלידה, את רמת ההורמון אסטרוגן, אשר אחראי גם על תשוקה מינית, פוחתת", אומר אירינה פדיונינהגינקולוג במרפאת Medsi. - אחרי הכל, המשימה העיקרית עבור האישה בשלב זה היא לטפל בתינוק, שחייו תלויים לחלוטין בה. זה הטבע של אינסטינקט. אין דבר שיסיח את דעתה של האם החדשה ממשימתה החשובה ביותר. אין טעם להילחם בזה ". זמן מה לאחר לידתו של הילד, הרצון לקיים יחסי מין יתעורר שוב. בינתיים, להירגע ולהסביר לבעלך כי הכל ימשיך ברגע רמות הורמונליים לחזור נורמלי. אתה צריך להיות סבלני ולחכות.

פחד מס '2: קיום יחסי מין לאחר הלידה מסוכן.

חידוש יחסי מין עם בן זוג מומלץ לא לפני שישה שבועות לאחר לידת התינוק. יש לכך סיבות אובייקטיביות. "אינטימיות היא טאבו כל עוד הדימום נמשך והרחם אינו חוזר למצבו הקודם, לפני הלידה", אומרת אירינה פדיונינה. - בפעם הראשונה לאחר הלידה, השליה היא פצע פתוח שממשיך לדמם. משמעות הדבר היא כי הסיכון של זיהום ודלקת שלאחר מכן הוא גדול מדי. " ללא שם: מתוך המצב? הגבלת ליטופים אינטימיים. אתה יכול לחזור לחיים מיניים מלאים ברגע הגוף של אמא צעירה משוחזרת.

פחד # 3: סקס לאחר הלידה יהיה כואב

אי נוחות וחוסר נוחות במהלך יחסי מין יכולים להתרחש בפועל. והדבר כאן הוא הרמה הנמוכה של אותו הורמון אסטרוגן ויובש הנרתיק הקשור. זוהי תגובה מגנה נוספת של הגוף הנשי, שהומצא על ידי הטבע. כדי לפתור את הבעיות יעזור כלים מיוחדים - חומרי סיכה. בחר אלה הם מים מבוסס הורמון חינם.

פחד גדול מחיים אינטימיים נחווה על ידי אמהות צעירות, אשר לידותיהן לא היו בלי דמעות והשתלות של החציץ. כל מגע לתפרים גורם לכאב. אין זמן להנאה! השתמש משחות מיוחדות (כפי שנקבע על ידי רופא) המקדמים ריפוי רקמות. וכדי להסיר את המכשול הפסיכולוגי, לפני שתחדש את חיי המין המלאים, בקר אצל הגניקולוג שלך. הרופא יבחן את התפרים ולוודא כי שום דבר לא מאיים על הבריאות שלך.

פחד # 4: הנרתיק לא יתאושש לאחר הלידה

זה די טבעי כי תהליך המסירה לא עובר ללא עקבות האיברים האינטימיים של אישה. הנרתיק במהלך המעבר של התינוק דרכו חווה את העומס החזק ביותר, קירותיו נמתחים מאוד. זה ייקח זמן עד שזה יחזור הטופס הקודם שלה. לגבי הטון של השרירים האינטימיים, התעמלות יעזור להגדיל אותם. רק זכור כי אתה צריך לעשות את התרגילים האלה באופן קבוע.

- לסחוט את קירות הנרתיק. תאר לעצמך שאתה מנסה לעצור את שתן על ידי שמירה על השרירים שלך חזק בערך 10 שניות.

- להדק במהירות ולהרפות את השרירים של הנקבים.

- הדק את רצפת האגן ואת שרירי הבטן ולאחר מכן להירגע.

במהלך כל התרגילים, פי הטבעת הוא גם מתוח, שכן השרירים של הפריניום הם אחד. ביצוע התרגילים לוקח 5-10 דקות יותר מ 5 פעמים ביום. אתה תרגיש את התוצאה בערך חודש.

פחד מספר 5: מה אם אני נכנס להריון?

פחדי האמהות הצעירות כאן, אבוי, אינן מופרכות. מערכת הרבייה הוא מסוגל להתאושש בתוך 3-4 שבועות לאחר הלידה, ואת ההריון מחדש יכול להתרחש לפני הגעתו של הווסת הראשון. הנקה, כמובן, מפחיתה את הסיכון של הריון לא רצוי, אבל לא נותן 100% הגנה, ואחרי 6 חודשים זה נעלם לחלוטין. הגניקולוג שלך יבחר בשבילך אמצעי מניעה אמין יותר, אשר מתאים סיעוד. ניתן להשתמש, למשל, אמצעי מניעה מסורתיים. עם זאת, היזהר, הם יכולים להיות גורם גירוי נוסף אם אתה חווה יובש בנרתיק. אתה יכול לנסות תרופות הורמונליות. רבים מהם מיוצרים כעת ללא אסטרוגן והם מתאימים לשימוש במהלך ההנקה. הם אינם משפיעים על האיכות והכמות של חלב אם ובאותו הזמן הם בטוחים ויעילים.

צפה בסרטון: You Bet Your Life: Secret Word - Air Bread Sugar Table (סֶפּטֶמבֶּר 2019).