משבר קטלני

20 בנובמבר, בגיל 41, המתופף המפורסם רומן טרכטנברג מת. לדברי הרופאים, בגלל התקף לב, אשר לעתים קרובות לעקוף גברים בגיל קריטי. ניסיתי להבין מה פירוש "ביקורתי" וכיצד לשרוד אותו.

מה היה הגורם להתקף הלב הקטלני של טרכטנברג אי-אפשר לקבוע בוודאות. וזה מעורר הרבה שמועות. אחת הגרסאות - המופע איבד משקל חד, אשר לא יכול אלא להשפיע על הלב. בשיחה בטלוויזיה, התזמורת האישית של טרכטנברג, מרגריטה קורולובה, הדגישה כי באופן כללי תהליך הירידה במשקל התקדם בצורה חלקה במשך שבעה חודשים. כמו תמיד במקרים כאלה, הראשון נערך בדיקה יסודית. למעט כולסטרול גבוה מעט תפקוד כבד העניים באותו זמן הוא היה בריא לחלוטין. כרופא, היא הכינה תוכנית מפורטת של תזונה ונהלים. בזמן הדיאטה נטש הרומית את השימוש באלכוהול. האם זה משנה שטרכטנברג הרומית היתה קצת יותר מארבעים? לדברי ד"ר קורולובה, עד גיל זה פגיע, אדם מתחיל לקבל מן האורגניזם שלו מה הוא הכניס את זה.

אבל - סטטיסטיקה. בגיל 40, תמותת הגברים גבוהה פי ארבע מנשים. על פי המכון לבריאות הציבור של האקדמיה הרוסית למדעי הרפואה, בשנים האחרונות, מספר ההתאבדויות בקרב גברים לאחר 35 שנים גדל פי אחד וחצי פעמים, שיעור התמותה משחפת גדל ב 3 פעמים, ומספר הרעלות אלכוהול קטלני - על ידי 4 פעמים. באופן כללי, אחרי 35 שנים כל 7 שנים, שיעור התמותה הגברי מכפיל (זה נתונים עבור רוסיה). הסטטיסטיקה העגומה של שחפת והרעלת אלכוהול אינה נוגעת לרוב לנציגים המצליחים ביותר של המין החזק. אם אנחנו מדברים על גברים רגילים, הרחק מבתי סוהר ומתאבדים, פתולוגיות לב וכלי דם שמובילות להתקף לב או שבץ. יתר על כן, אם קודם לכן פתולוגיות אלה פיתחו בהדרגה, בשנים האחרונות, הרופאים אומרים כי התקף לב הוא מקבל צעיר ומסתיים עם מוות פתאומי 30-40 שנים.

ובכל זאת אלה דמויות איומות לא להפריך את דעתו של הרופא מרגריטה Koroleva. זה גם נובע מהם 40 שנה היא לא שיא של משבר, אבל זמן שבו (זמן מצטער על טאוטולוגיה) מתחיל להזכיר את עצמו. התקף לב עם תוצאה קטלנית בגיל 41 הוא התרחיש הגרוע ביותר, אבל כל אדם עומד בפני משבר במידה זו או אחרת.

לדברי המדענים, את כל המשבר בראש שלהם. "לפי גיל זה, לאנשים רבים יש חוסר ודאות משלהם, הם מאבדים עניין בכל מה שהוא עושה בעבר, התחושה שלהם נחלשת והם שקועים בכל תחומי החיים", אומר מיכאיל קוריאקין, רופא ראשי של המרכז הרפובליקני לרבייה אנושית, פרופסור. - זה לא יכול לגעת תשוקות הפרט, אבל זה מאוד מדכא חלק משמעותי של גברים. בשלב זה, האיש מתחיל להעריך ולהרהר על מה שהוא השיג. אם תוכניותיו ותקוותיו הצעירות לא התגשמו, אז אחרי 35 שנה, דיכאון קורה לעתים קרובות. אם הקריירה והחיים האישיים התפתחו בהצלחה, תסמונת השחיקה עלולה להתרחש כאשר עניין במשהו שבלעדיו הוא לא יכול לחיות לפני שהוא נעלם. אדם מתחיל לענות על ידי שאלות: מה הלאה ולא יקרה שום דבר בחיים? בנוסף, על ידי גיל ארבעים ילדים גדלים להיות עצמאי. כל האירועים הללו מובילים לרצון לשנות את החיים באופן קיצוני. גירושים, הסטה, שינויים קרדינליים בתחום הפעילות - כל אלה הם ניסיונות להתגבר על המשבר ".

בעיות פסיכולוגיות הן על פיזיולוגיה. תהליך ההזדקנות, אשר, כידוע, מתחיל מיד מיד לאחר סיום ההתבגרות, מתחיל להתגלות בגיל ארבעים. סיבולת יורדת, היכולת לסבול הן מאמץ פיזי, למשל, לרוץ 1000 מ 'באותו זמן כמו 20 שנה, בידור אינטנסיבי. מסת השריר יורדת בהדרגה ומגבירה את כמות השומן, העור יורד, החזון מתדרדר, היכולת להתרכז, הזיכרון והיכולות האינטלקטואליות, והאפשרויות המיניות אינן זהות - אלה הן רק כמה גילויים של הזדקנות שאדם בן ארבעים לא ממש מבין מה לעשות. כשהוא מתבונן בעצמו במראה, הוא מציין שהוא החל להשתנות ולא לטובה.

אם לפני כמה מאות שנים 40 שנים נחשבו להיות זקנה מאוד, עכשיו עם הגידול בתוחלת החיים, זה רק מחצית החיים. כיצד לפתור בעיות ריצה, מה לעשות?

"קודם כל, יש צורך לפתור בעיות פסיכולוגיות," אומר פרופסור Koryakin. - יש צורך לטפל בבריאות שלך - קודם כל פסיכולוגי, ולאחר מכן פיזית. הראשון עדיף להתמודד עם פסיכולוג, אולי עם חבר. באשר לבריאות גופנית, בגיל זה אין אנשים בריאים לחלוטין, יש תחת בחינה טוב "בדיקה" לא יזיק לאף אחד. למרות שהגוף האנושי הוא מערכת דינמית מורכבת, מדע הרפואה המודרני פיתח שיטות אובייקטיביות להערכתו. זה כולל שיטות שונות של לימוד איברים פנימיים, וכן מחקרים ביוכימיים מורפולוגיים בסדר, ושיטות של עומסים תפקודית. הרפואה המודרנית יכולה למצוא את הסיבה לשינויים מסוימים וסטייות בעבודה של איברים ומערכות שונות. לדוגמה, לעתים קרובות מאוד, בגיל ארבעים ארבעים וחמש, מופיעים עייפות ואינרטיביות, אשר אינם מוסרים על ידי שינה, ריצה או שחייה. יחד עם זאת, בדיקה קלינית כללית אינה מוצאת סטיות משמעותיות במצב הבריאות. ואת כל העניין יכול להיות הפרה של הפונקציות של הכבד, או בהפחתת הייצור של טסטוסטרון, DHEA או הורמון גדילה, או הצטברות מופרזת של מתכות כבדות. לכן, חשוב למצוא את הסיבה להתמודד עם חיסולו. חיסול של אי נוחות פיזית יהיה לשפר באופן משמעותי את המצב הפסיכולוגי של האדם, ייתן ביטחון עצמי, ולעזור להתגבר על המשבר. באופן כללי, תהליכים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים קשורים לעיתים קרובות. אנשים יצירתיים שאינם מאבדים עניין בחיים, מכל הבחינות, לשמור על בריאותם הגופנית ופעילות ארוכה יותר מאחרים. לכן, כדי להתגבר על הבעיות של תקופה קריטית, חשוב מאוד לחפש אהבה חדשה עניין בחיים ולא לשכוח את הגוף. "

צפה בסרטון: רווח קטלני פרק 1: מבוא (סֶפּטֶמבֶּר 2019).