הגורם הבלתי צפוי ביותר להשמנת יתר

כלל הזהב של שירותים ציבוריים: קר יותר, יותר אתה צריך לטבוע. הכל יהיה שום דבר, אבל הוא האמין כי חם יותר בבית, מלא התושבים שלה. הבריטים מאשימים את החימום להשמנה.

קבוצה של מדענים מאוניברסיטת קולג 'בלונדון העלו את התיאוריה כי חוסר הקור בציוויליזציה המודרנית מוביל להשמנת יתר. כלומר, אם טמפרטורות גבוהות נשמרות בבתים כל החורף, התושבים שלהם צפויים להיות המום באביב.

וכל זה כי בעונה הקרה הגוף מצטבר באופן אינטואיטיבי אנרגיה להתחממות, ואם אתה מבלה את כל הזמן בכיסא, מכוסה שטיח, האנרגיה תאוחסן בצורה של שומן על הבטן, הירכיים, וכו '

גרוע מכך, החמימות והנוחות בבית מונעות מאיתנו את היכולת להתחמם בחוץ. העובדה היא כי בנוסף "רע" שומן לבן בגוף יש חום "טוב", אשר, כמו חדר דוד, מייצר חום. אז, הפיזיולוגים בלונדון מצאו כי שומן חום נעלם אם זה לא הכרחי.

באופן כללי, לבלות את כל החורף בחדרים חמים, יתר על המידה, אנחנו לא רק מקבלים שומן, אלא גם לאבד את היכולת להתחמם עם החום של הגוף שלנו. וזה כרוך לפחות hypothermia ו הצטננות.

קשה לחלוק על מדענים בלונדון. התקפות חום ורדוף בכל מקום: בבתים, משרדים ותחבורה. במשרד, "LIVE!", למשל, מחומם כך נדליק את המזגנים, כמו בקיץ. ובבית הספר, שבו הבת שלי לומדת, המדחום מציג בהתמדה 26 מעלות. רופאת הילדים האמריקאית המפורסמת בנימין ספוק, שכתבה את הספר "הילד וטיפל בו", המליצה לשמור על האוויר בחדר השינה של הילד ברמה של 16-18 מעלות. אני יכולה לדמיין מה יקרה לאדם מודרני, להרדים אותו בטמפרטורה כזאת - אין לו שן בשביל שן מפני הצטננות.

"משטר הטמפרטורה השתנה מאוד", אומר הפיזיולוג מאמן יבגני Myakinchenko. - בעבר, הבתים היו קרים, לא היו טלוויזיות, וכולם עשו עבודה בכל רגע - למשל, הם ניקו את הרצפה, והם לא קפאו. ועכשיו מנסים לשבת ב 18 מעלות מול הטלוויזיה - אתה תמות, אתה תהיה חולה עם שפעת! תושב העיר המודרנית מושתל בכבדות - אנחנו פשוט לא מסוגלים לסבול את חוסר החום.

"ההשערה מסקרנת", מוסיף המדריך של ערוץ הטלוויזיה "LIVE!" ליאוניד זייצב. "נערות שנאבקות עם קילוגרמים נוספים לא יאפשרו להן לשקר: בקיץ הן יורדות במשקל יותר מאשר בחורף".

אישית, אני מאמין מדענים בריטים. כאן, עם זאת, עולה השאלה: מי יתחיל לשטח את הדירה שלו כדי מזג? האם אנחנו מוכנים להקריב נוחות לבריאות? אני אישית לא. ואתה?

הטקסט המקורי של המחקר, הפיזור המיתוס של היתרונות של חום בעונה הקרה, בכתב העת .

צפה בסרטון: טרשת עורקים ותזונה מונעת הסתיידות העורקים (נוֹבֶמבֶּר 2019).