פדיקור ביתי מזרחי

עונת הסנדלים מתקרבת, מה שאומר שהגיע הזמן לשים לב לרגליים. לפנק אותם עם פדיקור הודי, תאילנדי או יפני. פדיקור מזרחי הוא לא רק הליך היגייני, אלא גם חוויה חושנית חיה, שלאחריו אין צורך ללכת לסלון יופי.

איורוודית בית פדיקור

לדברי מומחים של מרכז איורוודה ויוגה "קראלה", פדיקור על איורוודה שונה במקצת מן הטיפול הרגיל שלנו. במקום זאת, זהו הליך מרגיע, הכולל עיסוי באמצעות שמנים צמחיים אמבטיה עם מרכיבים טבעיים: שמנים אתריים ותמציות צמחים. כדי להתמודד עם העור גס של כפות הרגליים, callosities ו תירס לעזור המסורתי שני שלבים ההליך.

עיסוי עם שמן שומשום אמבט ג'ינג'ר

* מחממים שמן שומשום באמבט מים. הפעל שמן על הרגליים. לעשות כמה תנועות מלטף עם כפות הידיים שלך לאורך הרגליים מעקב עד בהונות. לאחר מכן לעבור על עיסוי אצבע. שבץ כל אצבע מן הצדדים, אוחז האגודל והאצבע. השלם את עיסוי כף הרגל עם משיכות קלות.

* לאחר עיסוי, לעשות אמבטיה ברגל. ממלאים אגן עם מים חמים ומוסיפים אבקת זנגביל (בשיעור של 1 כף המרכיב לכל 1 ליטר מים). טובלים את הרגליים במים בעומק הקרסול. קח אמבטיה לאדמומיות קלה של העור.

לאחר מכן יבש את הרגליים. לטפל עור גס עם ספוג. להזיז את לציפורן עם עץ כתום מקל, קובץ הציפורניים. לבסוף, למרוח קרם לחות על העור של כף הרגל.

יפנית הביתה פדיקור

מטרת הפדיקור היפני היא לשפר, לחזק ולשחזר ציפורניים, כדי לספק הזנה עמוקה והידרציה של העור של הרגליים. האקורד הסופי של הפדיקור היפני הוא עיסוי עם שקיות צמחים ומלח ים. "עיסוי זה מגרה את זרימת הדם, משחרר נפיחות ותחושה של כובד ברגליים", אומר אולגה טריפונובה, הורים של סלון יופי פדיקור "סאקורה".

עיסוי עיסוי צמחים טיפול כף הרגל

* הפוך תיקים עבור עיסוי. "קח צמחי מרפא - מליסה, קמומיל, סרפד, לינדן, וכו '- ומערבבים אותם ביחס 1: 1, לוקח 3 כפית כל אחד. מוסיפים את המסה 1 כפית. מלח ים - מסביר אולגה Trifonova. - הכן מפית עשויה בד טבעי, משי, פשתן או כותנה, מדידה של 20 על 20 ס"מ מניחים את התערובת מוכנה על זה. לקשור את הקצוות של המפית עם חבל, כך שאתה מקבל סוג של ידית, אשר יהיה נוח להחזיק. זוג שקיות במים רותחים, ואז להסיר ולתת ניקוז מים. עיסוי יכול להיעשות כאשר השקיות להיות חם pleasantly. "

* לשטוף את הרגליים לקרצף את הרגליים עם לשפשף או ספוג. החל קרם לחות לעור.

* ואז לצחצח את הציפורניים, cuticles עם שמן עם ויטמינים A ו- E. זה יהיה לשחזר את גמישות העור סביב הציפורניים. בזהירות לשפשף את קרם עשב מרפא או בסרום לתוך הציפורניים.

* לעשות עיסוי. החל שמן בסיס על הרגליים (זית, חוחובה, שקדים). עיסוי הרגליים שלך מן הרגליים עד הברך עם שקיות צמחים חמים. החל את השקית על העור ולבצע תנועות סחיטה מתגלגל.

ביתית תאילנדית פדיקור

פדיקור תאילנדי הוא ניחוח של פרחים שמימיים, נשימה של האוקיינוס ​​וריח של פירות טרופיים! כדי לתת מגע אקזוטי לפרוצדורה הרגילה, קח מלח ים, שמן אתרי פרחוני ושפשוף קוקוס.

עיסוי וטיפול עם קרצוף קוקוס

* הכינו את הרכב לשפשף. אתה צריך 1/2 כוס של שבבי קוקוס, 1/3 כוס קני סוכר, 1/3 כוס מלח ים, 3 כפות. l שמן קוקוס, 2 כפות. חלב קוקוס. ממיסים את שמן הקוקוס באמבט מים. לאחר מכן מערבבים את כל החומרים. את שאר התערובת ניתן לאחסן במקרר.

* מלאו את האמבטיה במים חמים (37-40 מעלות צלסיוס), מוסיפים מלח ים (1 כף לליטר מים) ותערובת של שמנים אתריים של לבנדר, ורוד יסמין (2 טיפות של כל שמן לכל 1 ליטר מים). לטבול את הרגליים באמבטיה הקרסול במשך 10-15 דקות.

מרחי קרם קוקוס על עור הרגליים והרגליים עד הברך ועסו את הרגליים והרגליים בתנועה מעגלית. הליך זה בעדינות exfoliates שכבת תאים מתים וממריץ את זרימת הדם. ואז לשטוף את לשפשף לייבש את הרגליים.

* מקל כתום להזיז את לציפורן, קובץ ציפורניים בקו ישר. לבסוף, להחיל קרם לחות על הרגליים עם שכבה עבה, לתת לה להשרות. שרידי הקרם לאחר 10-15 דקות, כתם עם מפית.

הליכים רגילים של פדיקור מזרחי יעזור לך לא רק להביא את הרגליים כדי, אלא גם כדי להחזיר את קור רוח.

צפה בסרטון: פאב, בריכה ופאזל מאתגר - וולוגוסט #3,4 (סֶפּטֶמבֶּר 2019).