אקופרסורה לכאבי ראש

למי מאתנו לא היה כאב ראש? רגשות, את מבינה, לא הכי נעימה. Acupressure עיסוי כאבי ראש יעזור להתמודד עם מחלה זו.

כאבי ראש מתרחשים במקרים שונים: כתגובה לאלכוהול, עם מאמץ פיזי מוגזם, התייבשות, חוסר שינה, מתח נפשי, שינוי מזג האוויר ואפילו שינוי בעונות. בנוסף, במשך כמעט 7000 שנים (על פי ההיסטוריונים), האנושות כבר רודף מחלת מיגרנה מסתורית (על פי הסטטיסטיקה, כמעט 300 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים ממנה). עד כה, הרופאים לא הסכימו על מה זה ואיפה זה בא.

אני מייעץ לך אקופרסורה, מפסיק כאבי ראש. ואתה אומר לי אם זה יעיל.

עיסוי לכאבי ראש ונגד מיגרנות

אתה יכול להתחיל עם יינג טאנג -> שאנג Xing -> טיי יאנג -> טו וויי (ראה תמונה). לעסות כל נקודה במשך כ 2 דקות.

פוי טאי יאנג - זה מוקרן על השריר הזמני והוא ממוקם בחלל.

טו ווי נקודות - באזור הטמפורלי, בקצה העליון של השריר הזמני. כאשר הלעיסה תנועות - על השריר הזמני.

פוינט יינג טאנג - בין הגבות.

נקודת שן - על קו האמצע של הראש, ממש מעל החלק הקדמי של קו השיער.

מעניין, איך אתה שומר את עצמך מפני כאב ראש? אולי יש לך מתכונים משלך או תרגילים?

קישורים שימושיים:

מפגשי וידאו "התעמלות סינית" עם סטניסלב Rogachev בספריית הווידאו כושר של מועדון "Live!".

מפגשי וידאו "תרגילי נשימה" עם סטניסלב רוגצ'וב.

צפה בסרטון: 6 נקודות הקסם בגוף שיגברו על הכאב (אַפּרִיל 2020).