5 סימנים לכך שאתה נמצא במערכת יחסים תלויה

אין זה סביר כי כל אחד מאיתנו היה רוצה אהוב שלך לתמרן אותך, לטעון את עצמו על חשבונך או בדרך אחרת לגרוע הערך שלך. עם זאת, זה בדיוק מה שקורה בזוגות עם יחסים תלויים, אחוז אשר, למרבה הצער, תמיד נשאר גבוה למדי. איך לגלות מה האיחוד שלך של אלה? זה יכול להיקבע על ידי כמה סימנים.

לא אדון על הסיבות לכך שאנשים רבים שמרו על יחסים טראומטיים במקום לעצור אותם ולהתחיל לחיות על פי הכללים שלהם - אני בטוח שלכל סיפור יש תשובה משלו לשאלה זו.

דבר נוסף הוא שלפעמים אנחנו פשוט לא מבחינים ב"פעמונים" המדאיגים שהאיחוד, שאהבנו כל כך הרבה לפני כן, רוכש בהדרגה את התכונות של יחסים תלויים, ואלה שנראו לנו שותפים אידיאלים, מתחילים יותר ויותר להיראות כמו מפלצת. פסיכולוגים אלה "שיחות" כוללים את הדברים הבאים:

1. אתה מוותר על הערכים שלך.

נטייה נפוצה מאוד, שבמהלכה, בהשפעת השותף שלך, אתה מוותר על כל מה שהאמנת ואהבת קודם, כדי לקבל אישור או לפחות לא לעורר את כעסו.

זה קורה בדרך כלל בלי לשים לב, אתה מקבל את "כללי המשחק" ואפילו נראה מסכים: מה שאהבת קודם באמת הפך רע, מה שזה לא יהיה, תחביבים, אנשים, סרטים וכו 'וזה תהליך של נטישת הערכים שלך אינה קשורה עם התבגרות, אשר יכול גם לשנות את השקפת העולם שלנו, - למען בן זוג, אנחנו עושים את זה הרבה יותר מהר ואפילו לא תמיד מסוגל להסביר מדוע זה קרה.

2. אתה מצדיק את התנהגותו

לכולנו יש פעולות מכוערות. עם זאת, עבור אדם במערכות יחסים תלויות, פעולות שותפים כאלה תמיד מקבל הסבר הגיוני: היום השני לא מצלצל - זה כנראה עסוק מאוד; שכחתי את יום ההולדת שלי - כי אני עצמי אשמה, לא הזכרתי; פעימות - זה אומר אהבה, וכו '

אף אחד, כמובן, אומר שחברים באיגוד בריא מוצאים טעויות זה בזה ודנים בהם בחריפות - בסוג זה של יחסים, אנשים מכירים בכך שבן הזוג שלהם הוא גם אדם שטעה לפעול ולהתנהג בצורה בלתי הולמת.

צפה בסרטון: How to fix a broken heart. Guy Winch (סֶפּטֶמבֶּר 2019).