הטרדה מינית בעבודה: איך לקום על עצמך

כולנו לפעמים מרשים לעצמנו קל, לא מחייב, מפלרטט עם עמיתים. אבל מה אם התקשורת הבלתי רשמית בעבודה יוצאת משליטה, ועכשיו הראש פושט אותנו במבט או בטיפול בבדיחות שמנוניות ... האם אפשר להגן על עצמך מפני הטרדה מינית וכבוד כדי לצאת ממצב עדין? אנו מבינים יחד עם פסיכולוגים.

בצוות הטרוסקסואלי יש תמיד, בדרך זו או אחרת, גסות, בדיחות או מחמאות. הוא האמין כי מפלרטטת משפר את הביצועים שלנו, משפר את מצב הרוח ויוצר אווירה עבודה נוחה. עם זאת, הקו בין סימני תשומת לב חפים מפשע לבין הטרדה מינית הוא דק מאוד, ולכן פסיכולוגים ממליצים להיזהר לתקשר עם עמיתים של המין השני, כדי לא להביא בטעות את המצב "לחטוא".

"מצד אחד, תמיד יש מתח אירוטי בין גבר לאשה, הם נמשכים זה לזה. מצד שני, מין הוא תוקפנות, תשוקה שאין לה מקום בעבודה " מרינה אגפובה, פסיכולוג קליני, ראש מרכז אקו לבריאות הנפש, מסופוטמיה.

עם זאת, לפעמים על פי ההצעה של השף לתת לך להרים את המטרו יכול להיות רק חינוך טוב, טוב, או רצון לעודד אותך. "יש להעריך כל התנהגות בהקשר. והבדיחות הקלתניות שהבוס שלך התרגל אליהם יכולות להיות רק התנהגותו הרגילה, "מציין אלנה אוגוסט, פסיכולוג, מומחה תקשורת ומאמן עסקי.

אנו נבין בפירוט רב יותר כיצד להבחין בין הטרדה מינית לבין נדיבות רגילה.

סימני הטרדה

- צבע מינית מוארת של דיבור

"אלה בדיחות ורמזים על נושאים של סקס, מחמאות לא כל כך על התכונות האנושיות שלך ואת היופי הנשי, כמו על הדמות וקסמים" מצטיינים "אחרים, מסביר אליאונה אוגוסט.

- ממתין למשוב

אם הבוס פשוט מראה לך את עמדתו, הוא בדרך כלל לא מצפה שום דבר בתמורה. במקרה של התנהגות מינית, אדם רוצה בהחלט לקבל תגובה - הערצה, תשומת לב מיוחדת או מבט שובבה.

- הפרה של מרחב אישי

"אם גבר זר מנסה להתקרב אליך חצי מטר או פחות בלי מטרה מסוימת, סביר להניח שמדובר בהפרה של גבולות אישיים והטרדה מינית", מסבירה אנה סוקובה, פסיכולוגית, מומחית לאימון חיים ופסיכו-תיקון של התנהגות.

- התנהגות פולשנית

במצבים שבהם הבוס ממשיך בהתמדה לתת לך סימני תשומת לב, למרות "לא" קטגורית, מתייחסים גם הטרדה.

- מזמין לבלות יחד

«ארוחת ערב וכל הפגישות מחוץ לעבודה הן פרובוקציות. לבדוק אם אתה יכול להתנהג בצורה זו או לא, "אומרת אנה Sukhova.

איך להתנהג במקרה של הטרדה מינית?

- התעלם מסימני הקשב. הבוס מזמין להביא? מתקשר למסעדה? עיין בעובדה שאתה עסוק מאוד בעבודה דחופה.

- תגיד חברה "לא". וככל שתסרב לבוס, כך יהיה קל יותר לחדש את יחסי העבודה שלך. "אם אדם יסרב מיד, הטינה שלו לא תהיה חזקה כל כך. ואם אתה אומר "לא" רק בפעם ה -25, אז התגובה של הבוס יהיה הרבה יותר חדה - הוא ירגיש שולל ", מסביר מרינה Agapova.

- חבר צד שלישי. «שאל חבר לפגוש אותך, לבוא החברה בחברה של גברים. אם אתה נשוי, תודיעי לי שהנישואים טובים בשבילך ", ממליצה אנה סוחובה.

- נסה לדבר בכנות. הבוס הוא גם אדם, ולכן הוא מסוגל לחלוטין להבין את הרגשות שלך. Alyona אוגוסט סבור כי לדבר עם ראש על נושאים כאלה יש להדגיש ברצינות ובכבוד, ללא האשמות, השערות או coquetry.

- להתרגש. אם אתה תופס אדם עם נימוסים סדיסטיים או פשוט נפוח מדי "אגו", הוא לעולם לא יסלח לך על דחייה של סקס. לכן, כבוד יכול להישמר רק על ידי שינוי העבודה. "מניפולציות של הבוס יהיה להשפיל אותך לפגוע בך, בעוד חוסר תקווה מאוד של המצב יהיה קורבן לך. לכן, אל תפחדו להיפרד ממצב כזה ", אומרת אנה סוחובה.

צפה בסרטון: החוק למניעת הטרדה מינית בעבודה. עו"ד רוני אלוני סדובניק. עבירות מין. תקיפה מינית. תלונה (סֶפּטֶמבֶּר 2019).