פחד מהחושך: איך לעזור לילדך להתמודד עם זה

החושך הוא הגורם העיקרי לפחדי הילדים. לילד יש דמיון עשיר, וכשהלילה יורד, הפנטזיות שלו מבולבלות עם המציאות. הנה כמה דרכים לעזור לילדך להיפטר מהפחד מהחושך. הפסיכולוג הספרדי המפורסם מונס דומנץ 'בספרו "מפלצות מתחת למיטה" מוביל אותם.

נסו לשכנע את הילד שחושך מוחלט אינו קיים. תגיד לנו כי העיניים שלך להתרגל החושך, ואנחנו מתחילים לנווט בחושך. בנוסף, למרות שאין מבוגרים בחדרו, אתה עדיין בבית הסמוך.

אל תאפשר לילד לצפות בתוכניות טלוויזיה, קריקטורות וסרטים המציגים או דנים באלימות. ודא כי הוא אינו רואה את התמונות של מפלצות, גם אם הם מופיעים הקריקטורות "חפים מפשע". תיזהר עם תוכניות היסטוריות המדברות על מלחמות. כל זה משפיע על הטבע המתרשם של הילד. להימנע ממשחקים מפחידים ובדיחות מעשיות. למעשה, אין שום דבר מצחיק ללבוש מסכה או ניבים מזויפים.

זה יהיה שימושי כדי לשלוט כמה תרגילים פשוטים בצורה שובבה, אשר יסייעו הילד להירגע לחלוטין. אל תשכח שיש קשר ישיר בין רגשות שליליים ומתח שרירי. תרגילי הרפיה צריך להתבצע בערב, כאשר התינוק מתחיל לדאוג הלילה המתקרב.

צפה בסרטון: מה עושים עם ילד שמפחד בלילה? טיפ 2 מתוך 3 (סֶפּטֶמבֶּר 2019).