בני זוג מאושרים הופכים את בני זוגם לבריאים יותר

אנשים מאושרים בדרך כלל בריאים יותר מאלו שאינם רואים בהם את עצמם - דפוס זה, אני חושב, ידוע לך היטב. אבל האם ידעת שזה גם משתרע על השותפים של "המזל"? מדענים אמריקאים הגיעו לאחרונה למסקנות אלה.

אין שום דבר חדש ב "מאושר = בריא" הנוסחה: אם אתה במצב רוח טוב ואתה מרוצה מהחיים, אתה לא סביר להרוס אותו על ידי נשען על אלכוהול לתפוס רגשות חיוביים עם מזון מהיר.

עם זאת, צוות באוניברסיטת מישיגן הסתכל על המצב באופן רחב יותר והציע כי שותפים של אנשים מאושרים גם הם במצב בריאותי טוב. כדי לאשר את ההיפותזה שלהם, הם אספו נתונים על אלפיים זוגות קשישים במשך שש שנים (2006-2012). והתוצאות הפתיעו אותם: אלה שטענו כי היו נשואים לאדם מאושר, הרגישו טוב יותר מאלה שהתלוננו על מריבות תכופות עם בן זוג.

"המשתתפים, אשר ציינו כי הם היו מאורסים לאדם מאושר, היו הרבה יותר סביר לדווח על בריאותם טובה פחות התלוננו על חוסר נטייה מאשר אלה שלא יכלו לקרוא את הנישואים שלהם מוצלח", הערות ביל צ'ופיק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מישיגן, הכותב הראשי של המחקר. למה זה קורה?

צוות של אוניברסיטת מישיגן לראות כמה סיבות. ראשית, שותפים עם קשר רגשי קרוב יותר לטפל טוב יותר אחד את השני במהלך המחלה של אחד מהם. שנית, בן זוג מאושר, ככלל, מתעסק יותר בבריאותו (הוא אוכל ומאמן כהלכה) ולעתים קרובות "מדביק" את בעלה עם הרגלים טובים. שלישית, לשותפים המאושרים יש מצב רוח יציב יותר, מה שאומר שהם לא ממצים את "החצאים" שלהם עם קטטות קטנות ומריבות, מה שמקטין באופן אוטומטי את רמת הלחץ בחייהם. יתר על כן, כפי שמציינים המדענים, אין זה משנה למי מבני הזוג יש השקפה חיובית יותר על החיים - הן בעלים מאושרים והן נשים מאושרות השפיעו על רמת בריאותם של בני זוגם באותו אופן.

צפה בסרטון: The sex-starved marriage. Michele Weiner-Davis. TEDxCU (אַפּרִיל 2020).