ריקוד בטן, הוא: Bellidance, רקס שרקי, מזרחי או ריקוד סלומה

הריקוד של סלומי, ריקודי בטן, רקי שרקי או מזרחי הוא הריקוד העתיק ביותר במקור ממצרים העתיקה. סבטלנה אבו-הרדן מלמדת ריקודי בטן בערוץ הטלוויזיה "LIVE!"

9 סגנונות ריקודי בטן: בלדי, הליג'י, הוואי, עידי, הגגל, פלאחי, אנדלוסיה, שעבי וקרסילמה

תשעה סגנונות של ריקודי בטן שונים בטכניקה, וחשוב יותר, בכוונה. נחשב הפופולרי ביותר בלדי (Balady), המבוצעת בחתונות במצרים, בתוניסיה, באלג'יריה ובמרוקו. בלדי נלמדת בכל בתי הספר של כוריאוגרפיה. בהודו רוקדים הוואי (Ghawazee), אשר נקרא ריקוד צועני עקב תנועות אימפולסיבית מהירה. בכווית ובסעודיה - הליג'י (חלילי), ריקוד הבטן הצנוע ביותר מכל הקיים, שבוצעה בשמלות סגורות וכפפות ארוכות בבית ההורים מול האורחים. סגנונות אחרים - אמר, הגגל, פלאחי, אנדלוסיה, שאבי וקרסילמה - המבוצעת בעת היכרות עם החתן ועם החמות לעתיד, וכן בחגים.

"במזרח, ילדות לומדות ריקודי בטן מילדות, זו מסורת משפחתית", מסבירה נטליה מויסיצ'בה, מורה בבית הספר למחול האוקטבה.

במצרים העתיקה, היה קשר מיוחד לריקוד: הוא נערך כטקס דתי המוקדש לאלת הירח, האהבה והרוח, איזיס ואלת השמש, היופי והמותרות חאתור. התנודות הבולטות של הבטן, התנועות החלקות של הראש, הזרועות והירכיים סימלו את תנועתם של גופים שמימיים בשמים. באירופה, ריקודי הבטן נאסרו על ידי האינקוויזיציה הקדושה בימי הביניים, ורק נפוליאון הרים את ההקפאה במאה ה -19 לאחר מסע מנצח במצרים. האוהד הגיע לרוסיה מהיד הקלילה של סרגיי דיאגילב, שבחרה בכוריאוגרף מיכאיל פוקין להציג את מספר ריקודי הבטן של אידה רובינשטיין בבלט "שחראזדה".

ריקודי בטן עם סבטלנה אבו-הרדן (וידאו)

ריקודי בטן

ריקודי בטן הם תיאטרון של שחקנית אחת, ולכן לבוש משחק תפקיד משמעותי בה. התלבושת המסורתית מורכבת משני חלקים: חזייה וחצאית (גרסה עם סוודרים ופרחים). אבל האביזר החשוב ביותר, שבלעדיו אסור ללמוד, הוא צעיף רקום עם מטבעות. הוא משחק את התפקיד כמו dulcimer (דיסקים מתכת קטנים המצורפים בזוגות על קצות האצבעות) וצמידים. כאשר מתבצע כראוי, ג 'ינגל שלהם בקנה אחד עם קצב המוסיקה, הופכת את הגוף של רקדן לתוך כלי נגינה. לזרוח כזה לא מסופק - בדרך כלל ריקוד בטן מבוצע יחף. הצעיף מצעיף הגז הוא אופציונלי.

ריקוד בטן כמו משמעת כושר

ריקוד הבטן היום הוא בלוח הזמנים של רוב מועדוני כושר. ולא לשווא: הוא מאמן את שרירי הצוואר, הזרועות, הירכיים, הרגליים, הסרעפת וכמובן את הבטן. "העיקרון העיקרי של ריקודי בטן הוא להיות מסוגל להרפות בו זמנית את השרירים של הגוף העליון, מסננים את השרירים של התחתון ולהיפך", אומרת נטליה Moiseycheva.

ריקודי בטן

ההנחה שריקוד הבטן, כלומר, התנועות הבולטות של הבטן, הרקדנית מבצעת, מתאמצת לסירוגין ומרגיעה את שרירי הבטן, מוטעית מיסודה. "הבטן היא טלוויזיה", מסביר סבטלנה אבו-הרדן, מדריכה בערוץ הטלוויזיה "LIVE!" - אתה מסתכל על המסך, אבל אתה לא רואה איזה סוג של חיווט יש, מה מצורף אליו. אותו דבר עם הרקדנית - כל הטכניקה שלה מתחת לחצאית. ריקודי בטן הם קודם כל הירכיים, הברכיים והרגליים ".

ריקוד הבטן היה בבעלות נשים גדולות רבות: איזדורה דאנקן, מאטה הארי, דלידה. הכוכבים המודרניים בריטני ספירס, ביונסה, ריהאנה, נלי פורטדו ושאקירה משלבים גם אלמנטים של ריקודי בטן לתוכניות שלהם.

זאדי וריקודי בטן

שיגעון ריקוד הבטן החל בימינו, כלומר לאחר המופע בסדרת הטלוויזיה "Clone", שם בכל אחד מ -221 הפרקים היה פרק עם ריקוד ערבי. הגיבורה הראשית ז'אדי (שהופיעה על ידי הברזילאי ג'ובאנה אנטונלי) רקדה עם מצילתיים, ובצעיף, ועם פמוטים, ועם חרב. הרצון ללמוד איך לרקוד ריקודי בטן כמו שלה עלה באש במספר עצום של נשים בגילאים שונים. היום, כמה אנשים זוכרים את הסרט הזה, אבל הפופולריות של ריקודי הבטן גדל מדי יום.

צפה בשיעורי ריקודי בטן באינטרנט!

הדרכות וידאו שלנו "ריקוד בטן", "ריקודי בטן למתחילים" ו וידאו יחידת בכיתה על ידי אלכסיי Ryaboshapki לעזור לך ללמוד לרקוד ריקוד בטן! צפה בקטעי וידאו מקוונים לעשות ריקודי בטן בבית!

צפה בסרטון: אליזבת זוהר - רקדנית בטן גותית (אַפּרִיל 2020).