יופי

הפרעת שינה, המתבטאת בחוסר האפשרות להירדם, בהתעוררות תכופה או מוקדמת. גורם המונית נדודי שינה, הנפוץ ביותר - מתח. עם זאת, זו לא סיבה לבער את הבעיה, הם אומרים, זה יעבור מעצמו, כי, כפי שאתה יודע, כל לילה ללא שינה מחייב התאוששות בשניים הקרובים.

קרא עוד

תוכנית detox שלנו הוא בלתי נתפס ללא טיפול אישי נאות. זה בדיוק כמו חשוב להצלחתו של הארגון כמו תפריט ניקוי מיוחד וטיהור kriya. רוצה לדעת מדוע, וכיצד להתחיל טיפול גמילה? אני מסביר יחד עם קוסמטיקאים! לא רק את הכליות ואת הכבד אחראים על ניקוי הגוף.

קרא עוד

עבור כל מי שסובל עם רוזצאה, החורף הוא תקופה קשה. מכפור, שינויי טמפרטורה, הרוח חודרת לפריחת העור. אנחנו מדברים על האמצעים הטובים ביותר של טיפול שיגרום ורידים עכביש על הפנים פחות מורגש. המראה של ורידים עכביש על הפנים קשורה במצב הפתולוגי של כלי, הפרת גמישות הקירות שלהם.

קרא עוד

"אוכלים רק כמה עוגות", "פעם אחת אני מבטל אימון" - אלה פינוקים קטנים נראים תמימים, אבל בסופו של דבר להפוך לעתים קרובות להתמוטטות לבטל את כל המאמצים של שבועות קודמים. קרא על איך לשקם במהירות לאחר התמוטטות ולהמשיך את הנתיב אל המטרה. אולי יש מיליון סיבות להתמוטטות, אבל כולם, למעשה, להרתיח אחד.

קרא עוד

מה המשמעות של כסף בשבילך? בטיחות, נוחות, גישה להנאה? לכל אחד יש גרסה משלו. אנליסט ברנט קסל מבטיח: כל האנשים מחולקים ל 8 ארכיטיפים פיננסיים - לאחר שהגדרתם את עצמכם, אתם יכולים לבנות אסטרטגיה כלכלית אישית, ללמוד כיצד לנהל תזרימי מזומנים ואפילו להשתמש במשבר לטובתכם.

קרא עוד

שמפו, ג'ל מקלחת, קרם גוף לחות ועוד הרבה זוטות, שבלעדיהן אי אפשר לעשות ... כדי ליצור את התיק המושלם לתיק קוסמטי - פונקציונלי, נוח ובאותה עת קומפקטית ככל האפשר - את כל האמנות! אנחנו אומרים איך לשלוט בהם. כל מי שהולך למועדון הכושר יודע שמחצית טובה של התיק לא נלקחת בדרך כלל על ידי מדי ספורט, אלא על ידי קוסמטיקה - כל מיני בקבוקים, בקבוקים, בועות ... חוץ מזה, הם גדולים ומגושמים, התוכן שלהם נוטה לשפוך, לכלוך הכל סביבם.

קרא עוד

פעילויות בחוץ יש השפעה מועילה על הנפש. כולם יודעים את זה. אבל כמה זמן יש צורך לבלות באוויר הצח לטובת הטעם - המדענים נתנו את התשובה רק היום. מתברר כי רק חמש דקות זה מספיק! אפילו זמן כה קצר על התרגילים הגופניים בפארק הוא מספיק כדי לבצע שיפורים משמעותיים בנפש: לתת דרך מצב רוח חיובי, עלייה, והחיים נראו קל, יפה ונדיב.

קרא עוד

האם אתה באמת מתחרט על אלה שאינם מסוגלים לראות פרגים אדומים על אחו ירוק? ותאר לעצמך שאנשים הסובלים פרוזופגנוזה, לא מסוגלים להבחין בין פנים אנושיות מאדם אחר. הם אפילו מגיבים לתצלום שלהם בשאלה: "מי זה?" פרוזופגנוזה (פרוזופגנוזיה, או עיוורון פנים) היא הפרעת תפיסה שבה אדם אינו מסוגל לזהות את פניהם של אנשים אחרים, אפילו הקרובים ביותר, כגון חברים, בני משפחה, עמיתים לעבודה .

קרא עוד

פעם זה היה מדיטציה יפנית מתוחכמת - במהלך הביצוע שלה "שבר", לא מסוגל לעמוד במבחנים, הסמוראי המפורסם. Misogi זמין כעת לכולם, אפילו זקנים וילדים להעביר את זה בקלות. נכון, מדיטציה זו הפכה שונה. הנוהג של מיזוגי, כמו רוב הטכניקות היפאניות האחרות, מקורו בשינטואיזם (הדת היפנית העתיקה).

קרא עוד

בבוקר אתה רוצה לישון, בערב - יש. בהפסקה בין הקצוות האלה - יום אור קצר. כדי לאלץ את עצמי להתאמן, אני פונה לטריקים שונים, שאותם אני ממהר לחלוק. מחודש נובמבר ועד מרס אני ורוב החברים שלי נופלים לאנאביוזיס. כן, יש בקרבנו אוהדים של ספורט קיצוני, שאת הפעילות הגופנית שלהם עולה בחורף.

קרא עוד

פסיכולוג מוסקבה, סטודנט של ואדים פטרובסקי. לפני כשנתיים, בפעם הראשונה, הביא נייל שני תאי ציפה למוסקבה וניסה ליצור שיטה פסיכותרפית חדשה עליהם - אמבריותרפיה. עבור פסיכותרפיסטית מנוסה ומוכשרת, נייל צעיר מדי: הוא רק בן 29. עם זאת, במשך השנים הוא הצליח לסיים את לימודיו באוניברסיטה (RGGU, Vygotsky School), עוברים הכשרה מיוחדת של הפסיכותרפיסט ואדים פטרובסקי, נוסע לחפש את עצמו למונגוליה, ברזיל, פורטוגל וצפון אמריקה.

קרא עוד

בחיפוש אחר מתכון ליחסים מאושרים ארוכים, הפסיכולוגים מתמודדים לפעמים עם פרדוקסים. לדוגמה: אנשים שנשואים כבר עשרות שנים, יודעים פחות זה על זה מאשר על זוגות חדשים, והם מרוצים יותר מנישואיהם. תצפית פרדוקסלית זו נעשתה על ידי פסיכולוגים מאוניברסיטת באזל (Benjamin Scheibehenne) ו (יוטה מאטה) יחד עם פרופסור לפסיכולוגיה (פיטר טוד) מאוניברסיטת אינדיאנה.

קרא עוד

בארסנל של נשים מבט אקספרסיבי - הנשק העיקרי. אבל עייפות וחוסר שינה לעיתים קרובות כל כך למנוע מאיתנו להתעורר בבוקר על ידי האלה. אנו מציעים לך כמה שרק 5 טריקים, שבזכותם תקבל מבט אקספרסיבי בתוך חמש דקות. השתמש עיפרון בהיר עדיף בז 'או שנהב. החל אותו על הקו של ריר העפעף התחתון.

קרא עוד

"מה שלא יהרוג אותי יעשה אותי חזק יותר, "אמר ניטשה. למעשה, במילים אלה הוא תיאר את מנגנון התסכול. פסיכולוגים נוטים להסכים עם הפילוסוף הגרמני הגדול: רגשות שליליים שאנו חווים הם תנאים מוקדמים להתפתחות וצמיחה של האישיות. אחד החוקרים המפורסמים ביותר של תסכול היה הפסיכולוג האמריקאי שאול רוזנצוויג (שאול רוזנצווייג, 1907-2004).

קרא עוד

אנחנו מוציאים הרבה כסף על תספורת, כמה למינציה וסטיילינג, אבל לא אכפת לנו בכלל מהקרקפת. ובכל זאת, מומחים מזהירים, הצורך היקר שלה לטפל כמו גם, ועל הפנים. אז יהיה לך שיער יפה ובריא. אנו מציגים את הארסנל הדרוש לטיפול בקרקפת.

קרא עוד

בסוף השבוע האחרון בתערוכת הבידור של AVN, תערוכה של הישגי עולם מקטגוריה של "מבוגרים בלבד", אשר אוספת מדי שנה עד 20 אלף מבקרים בלאס וגאס, הוצג הרובוט הראשון בעולם, המסוגל לא רק לספק את הגחמות המיניות של הבעלים, לדבר איתו שיחות אינטימיות.

קרא עוד

עד לאחרונה, רק מנתח עם אזמל בידיו יכול להבטיח להיפטר מעודף משקל. כיום, קוסמטיקאים מציעים ניתוח אלטרנטיבי שאינם כירורגיים. טכניקה זו הופיעה בשנת 2000 בישראל. המנתח הפלסטי עמי גליקסמן והפיזיקאי יורם אשל המציאו את מכשיר אולטרה שייפ, המאפשר להרוס את משקעי השומן ולהוציאם מהגוף ללא ניתוח.

קרא עוד

היום השני בשוודיה, עובד הממשלה N ניסה להרוג את העמית שלה בגלל ניחוח בושם. וזה לא סלידה כדי tuberose. גם בשמים באיכות גבוהה לעיתים קרובות מכילים מרכיבים שיכולים לגרום לך משוגע. במובן המילולי. השערורייה התרחשה בין שני עובדי הכבוד של העירייה (שניהם balsakovskogo גיל) בעיר שוודית Motala.

קרא עוד

השם מתורגם מסנסקריט כ"מעגל "," דיסק ". פסיכולוגים מודרניים אימצו את הטכניקה של יצירת מנדלות בשל המאפיינים המדיטטיביים שלה. מנדלה יכולה לשמש מפת היקום, כמודל מוזר של מקרו או מיקרוקוסמוס ותוכנית למבנים מגליתיים (מבנים פרה-היסטוריים מאבני אבן גדולות - דולמנים, סטונהנג 'וכו').

קרא עוד

הקיץ יהיה הרבה יותר יפה אם זה לא היה עבור הכיבוי המתוכנן של מים חמים, אשר מוחזקים בכל מקום זה זמן המיוחל של השנה. עשרה ימים "קרים" הופכים לאתגר של ממש, כי נשללת לנו ההזדמנות להתרחץ, להתקלח ולשטוף את השיער. אבל גם בהיעדר מים חמים, אתה יכול להישאר יפה.

קרא עוד